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产后病

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棋牌游戏一元提现 www.endpaperreview.com 发布时间:2015-11-03

    我怀孕9个月余,临盆在即,听婆婆说,生完小孩坐月子的时候不能洗头,说是以免寒气入体,落下病根,老来容易头疼。可是,我有点洁癖,绝对忍受不了一个月不洗头。我想知道,月子里真的不能洗头吗?

    长沙读者 小吴

    小吴读者:

    一般来讲产后头发较油,加之月子里出汗较多,如长期不洗头,在闷热的环境易出现头皮疖肿,因此,产妇月子里只要健康情况允许还是可以洗头的,但需要注意以下几点:

    首先,洗头的时间宜选择在体能恢复后,站立时不感头晕,眼花、乏力、胸闷、心悸、双腿酸软时,必要时可请家人在旁协助。其次,坐月子洗头时注意保暖,开启空调或浴霸,保持适宜室温,避免冷风吹袭,洗水温度不要过凉,最好保持在37℃左右;洗完头后要及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,待吹风机的冷风转为热风时立即吹干;头发未完全干时不要结辫,也不可马上睡觉,这样处理可避免头发上的水份蒸发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。最后,还要提醒大家,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品;洗头时轻轻按摩,不要像平时那样使劲挠抓,以免损伤头皮。

    湖南省妇幼保健院副主任医师  蒋翠辉

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