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食管癌

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棋牌游戏一元提现 www.endpaperreview.com 发布时间:2011-08-08

《长寿功法》是以祖国医学理论为基础,以防病治病为核心,以科学锻炼为手段,以保健长寿为目的而创编的一套完整的修炼人体功能的功法体系。通过修炼该功法,达到天人合一,促进脏腑祛浊返清、祛邪扶正、疏通经络、平衡阴阳,从而使人健康长寿。

食道癌是常见的恶性肿瘤之一,发病率占消化道恶性肿瘤的第一位。多见于40岁以上的男性患者,北方比南方发病率高,通常与饮酒、嗜饮烈性热酒、食酸菜等习惯有关。最初症状是患者偶感吞咽困难,甚则吞咽时感到疼痛,难以进食。中医学认为,本病的形成原因是由于忧思郁怒、脾伤气结、津液不得布、聚而为痰、痰气交阻于食道;或嗜食辛辣、助湿生痰、损伤津液、津少液枯、气不运行、血液枯竭等。故此,选练《长寿功法》系列功法修炼时,要辨证练功,着重于疏肝理气、健脾化痰、活血化瘀、养阴清热、补气养血等。亦可单练针对本病有效的辅助放疗、化疗的《长寿自疗功法》,使病早日康复。

预备姿势 两脚分开与肩同宽,脚尖朝前,平放地上,头正身直,百会朝天,挺胸收腹,沉肩垂肘,两膝微屈,膝盖与脚尖相齐,舌抵上腭,唇齿轻合,双目垂帘或轻闭(高血压留视线);两掌斗地主棋牌游戏送现金下垂,掌心向内,十指向下,掌指微微分开。

意想 从头顶百会穴顺身体向下到两掌内劳宫穴,再顺全身向下两脚涌泉穴,全身放松7遍。再从头顶百会穴顺身体向下到两掌内劳宫穴,再顺全身向下到两脚涌泉穴,全身通7遍。做到全身放松,高度入静,物我两忘。

练功姿势 将右掌的内劳宫穴对压住中脘穴(胸骨下端与肚脐的中点),掌指向左;再将左掌的内劳宫穴对压住右掌的外劳宫穴,掌指向右。吸气时两掌同时向上运行到中脘穴上 2寸的巨阙穴时,右掌指向左,左掌指向右;接着两掌同肘向两侧运行到巨阙穴两侧2寸处的不容穴时,左掌内劳宫穴对住左不容穴,右掌的内劳宫穴对住右不容穴,十指相对;然后两掌同时向上外方运行到两乳外侧,两掌中指点于乳头处,两肘与肩平行,十指相对,将气吸满,挺胸收腹,头微后仰。呼气时两掌同时向内下方运行到两不容穴处,十指相对;接着两掌同时向内运行到巨阙穴,右掌内劳宫穴对住巨阙穴,掌指向左,左掌内劳宫穴对压住右掌的外劳宫穴,掌指向右;然后两掌同时下落到中脘穴,右掌指向左,左掌指向右,将气呼出,含胸拔背,循环练习。

意念活动 吸气时意想日精月华之气经两掌和呼吸系统进入体内,真气在体内运行,全身放松,食道开放。呼气时意想食道及全身病浊之气随呼气、全身毛孔、汗液及涌泉穴排出体外,脾胃经气畅通,食道畅通,炎症消失。

要求鼻吸鼻呼,要细、匀、深、长、缓,并保持十指在整个做功过程中颤动。单练此功每次24—49分钟即可。

(长寿功法创始人 范海生)

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