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人体穴位

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腿部穴位图解-百里穴 最大化flash
人体穴位图解flash

头正面   头正面
头背面   头背面
头侧面   头侧部
胸腹部   胸腹部
腰背部   腰背部
背部二  上肢内侧
上肢图  上肢外侧
下肢图  下肢内侧
足部图  下肢外侧
穴位疗法基本常识

· 穴道疗法的秘密
· 经穴的寻找方法
· 寻找穴道的诀窍
· 每人都会的穴道刺激
· 刺激穴道要在呼气时
· 脊椎旁穴道取穴窍门
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取穴方法
百里穴位于腿的后侧,从弯曲膝盖时的皱纹5厘米左右下中央称为“百里穴”。

主治疾病
百里穴的主治疾病为:指压此穴可以治疗风湿疼痛,对于懒散性格也可以起到一定的缓解作用。

治疗上半身疼痛,以指压“内关”和“外关”最有效。“外关”位于手掌横纹(腕横纹)上3横指(2寸),“内关”在“外关”反面。治疗下半身疼痛以指压“百里”最有效。

指压上述穴位时,必须左右交替,一面吐气,一面压6秒,如此反复10次,每天操作数次。如果患处肿胀,发炎的话,不可压患处,而只在患处附近缓缓压即可。

详情见于相关网页:指压按摩法治疗懒散穴道指压法治疗风湿疼痛

内踝尖
【标准定位】内踝尖位于足内侧面,内踝的凸起处。
【取穴】患者正坐位或侧卧位取穴。
【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和内踝内膜。分布有股神经的隐神经和胫前动脉、内踝前动脉以及胫后动脉。
【功用】舒筋活络。
【主治病症】牙痛腓肠肌痉挛
【刺灸法】三棱针点刺出血,可灸。

外踝尖
【标准定位】外踝尖位于足外侧面,外踝的凸起处。
【取穴】患者正坐位或侧卧位取穴。
【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和外踝骨膜。分布有腓浅神经和腓肠外侧皮神经,其血液由胫前动脉的外踝网有和腓动脉和外踝支供应。
【功用】舒筋活络。
【主治病症】牙痛,腓肠肌痉挛。
【刺灸法】在三棱针点刺出血,可灸。

 

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